薬膳ってなあに？高くて臭いもの？と、思っていませんか？
人の体は自然界の季節によって変わっていきます。
今、自分は何を食べたらよいのか？　体調が悪いのはなぜなのか？
わかると良いと思いませんか？
食材には冷やすもの、温めるものがあります。
自分やご家族の健康のためにも、食について学んでみませんか？
ご興味ある方ならどなたでも参加できます。
ご一緒に健康について考えましょう～